What I learned from 100 days of rejection

💡 강연 요약: 거절을 통한 성장의 여정

1. 거절에 대한 두려움의 시작

Jia Jiang은 어린 시절 학급 활동에서 겪은 공개적인 거절 경험이 트라우마로 남았다고 회상합니다. 이 경험은 이후 그의 삶에서 거절에 대한 깊은 두려움으로 이어졌습니다.

2. 거절 치료(Rejection Therapy)의 발견

스타트업 투자 유치에 실패한 후, 그는 거절에 대한 두려움을 극복하기 위해 '거절 치료'라는 개념을 접하게 됩니다. 이는 매일 일부러 거절을 경험함으로써 그 두려움을 줄이는 방법입니다.

3. 100일간의 거절 도전

Jiang은 100일 동안 매일 낯선 사람들에게 비정상적인 요청을 하여 거절을 경험하는 도전을 시작합니다. 예를 들어, 모르는 사람에게 $100을 빌려달라고 하거나, 패스트푸드점에서 '버거 리필'을 요청하는 등의 시도를 합니다.

4. 예상치 못한 긍정적인 반응

놀랍게도, 그의 일부 요청은 수락되었고, 이는 거절에 대한 그의 인식을 바꾸는 계기가 됩니다. 예를 들어, Krispy Kreme 도넛 가게에서는 올림픽 링 모양의 도넛을 만들어주는 등 예상치 못한 긍정적인 반응을 얻습니다.

5. 거절을 통한 성장과 통찰

이 도전을 통해 그는 거절이 반드시 부정적인 결과만을 의미하지 않으며, 오히려 개인의 성장과 새로운 기회의 문을 열 수 있다는 통찰을 얻습니다. 또한, 거절에 대한 두려움이 실제 거절보다 더 큰 장애물이 될 수 있음을 깨닫습니다.

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"거절은 단순한 '아니오'가 아니라, 우리가 원하는 것을 얻기 위한 또 다른 시작점일 수 있습니다."

"두려움을 마주하고 행동할 때, 우리는 진정한 성장을 경험할 수 있습니다."

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Jia Jiang의 이야기는 거절에 대한 두려움을 극복하고자 하는 모든 이들에게 영감을 줄 수 있습니다. 그의 경험은 우리가 두려움을 마주하고 도전할 때, 예상치 못한 긍정적인 결과를 얻을 수 있음을 보여줍니다.

강연 전체는 아래에서 시청하실 수 있습니다. 

What I learned from 100 days of rejection